Remettez votre corps au cœur de votre maternité.
Cours en ligne de yoga pré&post natal
Lancement en décembre 2025
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Lancement en décembre 2025 I
Découvrez des cours de yoga prénatal et postnatal en ligne, pensés pour vous accompagner à votre rythme avant et après l’arrivée de votre bébé.
Des cours adaptés à vos besoins pendant la grossesse et le post-partum
“mon corps, mon allié”.
Ici, nous croyons qu’une maman qui va bien, c’est un bébé qui va bien.
Le yoga devient alors un allié pour vivre la grossesse, l’accouchement et le post-partum avec confiance, énergie et sérénité. Le yoga devient alors un allié pour vivre la grossesse, l’accouchement et le post-partum avec confiance, énergie et sérénité.
Nos cours vous permettent de rester en mouvement, sans contrainte de déplacements, et de retrouver une relation positive avec votre corps.
Choisissez un forfait prénatal
Pack Yoga Prénatal
15 cours (5 par trimestre), adaptés à chaque étape de la grossesse.
180€
Pack 1er trimestre
5 cours progressifs pour réduire les maux du début de grossesse, adapter ton mouvement.
70 €
Pack 2ème trimestre
5 cours progressifs pour prendre confiance en son corps, apprendre à respirer.
70 €
Pack 3ème trimestre
5 cours progressifs pour préparer ton corps à l’arrivée de ton bébé.
70 €
Choisissez un forfait postnatal
Pack Yoga Postnatal
15 cours (5 par trimestre), adaptés à chaque étape du postpartum et dans le respect du corps.
180€
Pack Direct postpartum
5 cours progressifs pour remettre du mouvement dès le retour de la maternité ou qu’on en ressent l’envie.
70 €
Pack Parallèle rééducation
5 cours progressifs quand on a commencé la rééducation périnéale et / ou abdominale.
70 €
Pack On reprend le sport
5 cours progressifs quand on a le feu vert pour reprendre une activité physique.
70€
Tous les cours de yoga postnatal sont adaptés à la présence d’un nouveau né, bébé jusqu’à 6mois
Optez pour le forfait pré&postnatal
Pack complet
Choisir de pratiquer le yoga dès le début de sa grossesse et pour son postpartum
360€
Cours bonus & live
Cours annexes
Méditation, respiration, mobilité, pour compléter votre pratique.
Réservés aux membres des Pack ou 10€/ unité
om.materna en live
Chaque semaine, deux rendez-vous en ligne (prénatal & postnatal) pour pratiquer ensemble et échanger avec des femmes enceintes en même temps que toi ou jeune maman, comme toi.
à partir de 10 €
Après achat d’un pack ou cours à l’unité, vous y aurez accès à vie. Les adhérents aux Pack bénéficient de -50% sur les cours en live.
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